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●三高人群
適合吃的菜品：
1、素：適合吃的菜一般是芹菜、洋蔥、南瓜、蘆筍、苦瓜、大蒜、木耳、生果(蘋果（guǒ）、梨、獼猴（hóu）桃)、瓜類、大豆食物、海帶、紫菜。
2、其中單純的血糖高的人（rén）群除（chú）限糖外（wài）其他挨近正常，供給無糖生果(如火龍果、木瓜等)。
3、一杯（bēi）冰糖加陳醋(各一（yī）半)，可上陳醋泡的花生米，紅酒裏加洋蔥，綠茶加菊花、多飲水、木瓜汁、黃瓜汁、苦瓜汁、西紅柿汁、南瓜汁（zhī）、山藥汁、西芹汁、冰脆苦瓜（guā）、南瓜炒（chǎo）蘆筍、清炒山藥、雪蛤木瓜（guā）類。
4、粗糧：煎餅、玉米麵餅（bǐng）子。
不適合吃的菜品：
少吃油脂類及油炸食物，少吃含糖高的菜，勿吸煙、應忌酒。
●痛（tòng）風人群
適合吃的菜品：
1、不含嘌呤或含量很少（shǎo）的食物
①五（wǔ）穀類：小（xiǎo）麥、玉（yù）米、大（dà）米、麵條、饅頭、馬（mǎ）鈴薯、甘薯（shǔ）。
②蔬菜類：西蘭（lán）花、西（xī）芹、芹菜、白菜、卷心菜、胡蘿卜、黃瓜、茄子（zǐ）、南瓜、西紅柿、蘿卜、馬鈴薯。
③生果類：各種（zhǒng）新鮮生果、幹果。(5)飲料類：果汁（zhī）、茶、蜂蜜。
2、嘌呤含量較少的食物(每100g含嘌呤<75mg)
①魚類：青魚、金槍魚、牡（mǔ）蠣。
②麥麩：粗糧。
③蔬菜類（lèi）：綠豆（dòu）、菜豆、豆腐。
3、可（kě）供給（gěi）：蒸雞蛋清、蘇打水、奶類、老醋泡薑絲、果醋;可供給的高（gāo）級菜品：木瓜燕窩、雪蛤、小米粥燴海參。
不適合吃的菜品（pǐn）：
1、戒吃高嘌呤的食物：動（dòng）物內髒、海產、鮑魚、蟹、龍蝦（xiā）、三文魚、鱈魚、海菜、黃豆食物、菠菜（cài）、蘆筍、濃湯、花生。
2、限吃中等嘌呤的食物：貝殼食物（wù）、肉類、牛、羊、骨髓、帶魚。
3、戒吃高膽固醇的食物：動物內髒、蠶蛾、魚籽、蛋黃等（děng）。
4、嚴（yán）厲戒酒，尤其是（shì）啤酒，以及（jí）煙、濃茶（chá）、咖啡等均宜嚴厲約束（shù）。
●傷風
適合吃的菜品：薑（jiāng）湯、梨（lí）湯（tāng）、薑絲可樂、老酒、冰脆苦瓜、薑絲炒雞蛋、薑末煮雞蛋、白開水、大棗枸杞（qǐ）湯、老醋蟄頭（tóu）。
●喉嚨不舒服
適合吃的菜品：梨汁、蒸（zhēng）梨、蜂（fēng）蜜水、苦（kǔ）瓜汁、白開水、銀耳羹加（jiā）冰糖、冰糖開水衝雞蛋放香（xiāng）油、糖拌梨、雪蛤、多（duō）吃些生（shēng）果、新鮮蔬菜(莧菜、蘿卜（bo）、冬瓜、黃瓜、苦瓜)。
不適合吃的菜品：不要吃（chī）辛辣、過（guò）鹹食物。刺激性食物、不吸煙，少喝酒，少吃油炸食物。咳嗽適合吃的（de）菜品：梨（lí）片、蒸梨、水煮百合湯、香油拌雞蛋、雞蛋茶、煎雞蛋加糖、拌蘿卜（bo）皮、蜂蜜水、燕窩（wō）、雪蛤。
●牙疼
適合的物品、菜品：冰毛巾、苦瓜汁、高度酒蒸雞蛋（dàn）、花椒粒、生薑、綠茶、綠豆湯（tāng）、菊花茶、多吃豆製品（pǐn）和蔬菜、生果、牛（niú）奶、貝（bèi）類、芋頭、粥類。
不適合吃的菜品：忌辛辣、刺激性食物、忌（jì）食粗糙、堅固以及煎炸食物。
●上火
適合吃的食（shí）物（wù）：苦瓜汁、冰脆苦瓜、菊花茶加冰糖（táng）、綠豆湯、白開水、梨汁、糖拌梨、蜂蜜水、胡蘿卜汁、綠豆湯、菊花茶、餐（cān）中可上黃瓜、多吃新鮮綠葉蔬菜、生果與綠茶。
不適合（hé）吃的菜品：少吃（chī）：油炸類食（shí）物、生薑、辣椒、大蒜、或是生果中的荔枝、龍眼、不宜過多食用（yòng）橘子。
●胃欠好
適合吃的菜品（pǐn）：小米粥、大米粥（zhōu）、玉米（mǐ）粥、生花生米(客走時（shí）可打包些生花生米送（sòng）給客人)、酸奶、生薑加普洱茶、玉米汁、南瓜汁、蒸（zhēng）南瓜、蒸山藥、胃酸能夠供給蘇（sū）打水，要多吃富含維生素C的蔬菜（cài）和生果（guǒ）。
不適合吃的菜品：少吃油炸食物、少吃生冷食物、刺（cì）激性食物。
●拉（lā）肚子
適合吃的菜品：烤大蒜、氧化蒜片、薑湯、小米粥、白（bái）開水（shuǐ）、熱紅糖水。
不適（shì）合吃的菜品：油性食物。
●暈車
適合吃的菜（cài）品：宜吃清淡的青菜、酸性食物、生（shēng）果、橙子等酸味果汁、獼猴桃、黃瓜、蘿卜、白開水、薑（jiāng）片、白開水加冰糖。
不適合吃的菜品：不能吃油大的食物。
●孕媽媽
適合吃的菜品：海參、海（hǎi）蠣子豆腐湯、水煮（zhǔ）蠣頭、生（shēng）果酸湯、鯽魚湯、生果、大蝦、黃豆海帶燉豬手、蘿卜絲（sī）炒蝦皮。
不適合吃的菜品：約束咖啡、酒、高糖、高脂肪食物、不要吃（chī）生冷、冰冷的食物，如（rú）涼粉、西瓜、雪糕。燙壞擦西瓜皮、擦燙壞膏、擦麵醬。
●醉酒
適合吃的菜品：醒酒茶、拌白菜心、喝茶等酸性食（shí）物。
●口腔潰瘍
適合吃的菜品：西紅柿、胡（hú）蘿卜汁、西瓜汁(在嘴裏含2-3分鍾再下咽作用會（huì）好)、濃茶（chá）、多吃新鮮生果和蔬（shū）菜（cài）。
不適合吃的菜品：少食或不食辛辣或刺（cì）激性食物。
